新年抗糖宣言：迷人与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年再度，您的to-do-list是不是也新版本了N条梦想？显然“患病灿烂新进…...”一定在您的佳节愿望清单中的占有一席之地。

现如今谈到【患病】和【灿烂】，只不过都无国法同方向不过【汁】字，在很多惠安们的深信的，【砂糖】是指甲的头号黑衣人，但却又根本无国法依赖性这【汁】的诱惑，常常独自一人嚷嚷着减肥觉的食品、独自一人又就让下单所谓的“无砂糖”奶茶过舌瘾。

持续发展，因网蓝、大明星背书而蓝的“抗砂糖素食国法”引起热议，我们只不过在他们身上看到抗砂糖造就的巨大实质性，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗砂糖素食国法】真的是“抗衰”高手吗？今天，小编和大家独自。

嗜砂糖亦会变丑：

一个无比残酷的想象！

【砂糖】被证实是一种【发炎性肉类】。宾夕国法尼亚州指甲科医学亦会博士Saya Obayan同义出，当身体服用的砂糖份极少时，不仅亦会导致心血管疾病，还亦会增加慢性发炎的危险性，例如，眼部过渡到。

另一位宾夕国法尼亚州指甲病专家Debra Jaliman不足之处谈到：高砂糖素食还亦会减轻其他的指甲病因，例如，酒槽鼻、水肿以及。

且不论【砂糖】对身体患病遭受经常性影响，但对姐们的【颜值】造就的影响一定是跑不掉的。

【高砂糖素食】亦会慢速指甲老化，导致指甲放松、下垂、皱纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜毋喷哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗砂糖治百病：是儿童文学还是神话？

在说这个缺陷之前，我们首先要了解【砂糖份】转回我们身体以后，亦会发生一种叫做【砂半乳糖反应会】的化学改变，这种改变可以可分两种类型：

1）氨基酸促砂半乳糖反应会；

2）非氨基酸促砂半乳糖反应会。

【氨基酸促砂半乳糖反应会】：是同义在氨基酸的起着下，我们服用的肉类排泄后遭受了的与氨基酸紧密结合填充人类所只需的【砂外膜】，这类砂外膜有最重要的免疫起着，可以努力药剂抵御病菌、凝血、修复创伤等功能，是【对药剂必要】的一种反应会。

【非氨基酸促砂半乳糖反应会】：是同义不经过氨基酸起着，氰化物砂糖份反之亦然与氨基酸紧密结合，填充不可逆的【后期砂脂质彼岸催化反应会】（各位有木有被【后期】二字吓到？），这些催化反应会则亦会【慢速我们指甲老化】。

【后期砂脂质彼岸催化反应会】对指甲的破坏性极强，之外更易影响指甲内的胶原蛋白和飞轮蛋白。

一旦这两种氨基酸被砂半乳糖反应会，结果可想而知，指甲亦会失去稳定性和光泽，那么指甲放松、变黄、变皱等一系列指甲老化的缺陷也亦会前赴后继。

色香味八方，

是诱惑？还是隐患？

上述【非氨基酸促砂半乳糖反应会】可见于日常饮茶的肉类中的，例如，蓝烧肉、砂糖醋排骨等菜肴，因其表面会的褐色油光锃亮，让人看了血清素日增。

实际上，这种【褐色】就是遭受了了【后期砂脂质彼岸催化反应会】的典型观感。

【褐色】亦会使肉类看起来非常食材，让人或许大开；但食材这两项，切莫过度放纵自我，毕竟我们的机体不是驱动器，代谢能力是有限的，如此一来的、并未被吸收的【后期砂脂质彼岸催化反应会】亦会滞留在我们体内，继而遭受了【砂半乳糖严重危害】，相关慢性病不胜枚举，例如，心脏病发、砂糖尿病、肝病、关节炎等。

生物学抗砂糖≠觉掉所有砂糖

砂糖跟氨基酸、油脂一样，都是药剂必只需的能源物质，药剂所只需的很大一部分能量也是由砂糖分解分解遭受了的。此外，氨基酸促砂半乳糖反应会是对药剂必要的反应会。

我们所说的抗砂糖其真实词语是【控砂糖】，并非受众表达出来的谴责一切砂糖，控砂糖的极少一个中心同义的是控制【人工添加砂糖】和【加工过的砂糖】，白砂砂糖、蓝砂糖、以及蔗砂糖等。

因此，各位大头要请注意食品包装袋的配料那一栏里头标出的肉类【含砂糖量】和【砂糖类型】，尽可能减少此类砂糖份的服用。

接踵而来“抗砂糖”的广为流传趋势，市面也消失了抗砂糖药、抗砂糖口服液、抗砂糖洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝极少抗砂糖产品并从未经过系统性的专业实验者，能否抗砂糖尚无现代医学，期望大家理性必需。

之前，小编想说——【患病】的【要旨】之一

2021，让我们在此之后【管住舌】+【迈开双脚】！！！

本文图片；也因特网